Pengertian Warung Sehat

Warung Sehat : Warung yang menjual makanan dan minuman yang bergizi dan terjaga kebersihannya

Bergizi : Sangat dibutuhkan dan bermanfaat bagi tubuh, sebaiknya makanan yang banyak mengandung protein, lemak dan karbohidrat, misalnya : Tempe, Tahu, kacang hijau, roti, telur, bakso, pecel, gado-gado dan lain-lain. Ada juga makanan yang kurang bergizi tapi sangat digemari anak-anak, misalnya es, chiki, permen, krupuk dan lain-lain.

Terjaga kebersihannya : terlindung dari kotoran, misalnya debu, lalat dan sumber pencemaran lainnya

Cara Menambah Kursi di Meja 5 Poker Boyaa

Cara Menambah Kursi di Meja 5 Poker boyaa sudah di ketahui oleh oleh pihak boyaa, karena itu untuk chaet nya sudah tidak bisa digunakan lagi.
berikut ini perlu urutan kartu poker dari yang tertinggi sampai terendah yang perlu diketahui oleh para pemain pemula di poker :
1. Royal Flush
2. Straight Flush
3. Four of Kind
4. Full House
5. Flush
6. Straight
7. Three of Kind
8. Two Pair
9. Pair
10. High Card

Tips merawat payudara dengan aman

Payudara merupakan salah satu aset penting bagi sebagian besar wanita didunia ini. Memiliki bentuk payudara yang indah sudah jadi dambaan setiap kaum hawa. Namun seringkali kita lupa untuk merawatnya. Merawat payudara dapat kita lakukan sendiri dirumah dengan bahan-bahan yang cukup mudah diperoleh. Antara lain siapkan handuk yang sudah direndam air hangat, minyak bulus, kapas basah, masker payudara, air mawar, air hangat, es, dan kapas yang telah dibasahi penyegar.Mulailah dengan berbaring dalam posisi terlentang, bersihkan payudara dengan handuk yang sudah direndam air hangat. Usap lembut kulit payudra dengan handuk tersebut, lalu keringkan. Oleskan minyak bulus, lalu pijat-pijatlah payudara dengan lembut selama 10-15 menit. Bersihkan kembali payudara dengan handuk basah, lalu keringkan. Tutup puting susu dengan kapas basah. Setela itu campurkan masker dengan air mawar, kemudian oleskan secara merata pada payudara dengan menggunakan kuas. Bialkan selama 10-15 menit atau sampai masker kering. Selanjutnya bilas payudara dengan air hangat hingga bersih, lalu kompres dengan es. tepuk-tepuklah payudara dengan kapas yang telah dibasahi penyegar.