Manfaat payudara saat bercinta

Buah dada atau payudara tentu menarik perhatian lawan jenis. Tapi banyak wanita yang tak menyadari jika payudara juga bisa bermanfaat untuk dirinya sendiri, terutama saat bercinta.

"Sebagian besar studi berlomba-lomba untuk memaparkan bagaimana caranya membuat payudara tetap sehat namun tak banyak yang mengetahui bagaimana caranya membuat wanita menikmati organ pentingnya itu sendiri saat bercinta," tutur Debby Herbenick, PhD, seorang edukator kesehatan seksual dari Kinsey Institute, Indiana University.

Intinya, payudara memainkan peranan penting untuk memuaskan kedua pasangan. Agar tak penasaran, ini dia 6 cara untuk membuat Anda dan pasangan makin terpuaskan dengan mengoptimalkan peranan payudara saat bercinta seperti halnya dilansir dari womenshealthmag, Rabu (24/10/2012).

1. Tempelkan pada punggung pasangan saat berpelukan
Ketika payudara dibelai oleh pasangan, otak akan melepaskan oksitosin ke dalam aliran darah Anda. Hormon cinta yang sangat kuat ini akan memicu terjadinya pelukan sekaligus orgasme sehingga menumbuhkan ikatan yang kuat antarpasangan, ungkap Beverly Whipple, PhD, profesor emerita dari Rutgers University.

Untuk mengoptimalkan efeknya, saat posisi Anda tengah berada di atas, mintalah pasangan untuk duduk dan lingkarkan lengan Anda di seputar lehernya lalu tekan payudara Anda ke dalam dadanya.

Sentuhan di tengah penetrasi ini akan meningkatkan keintiman pasangan dan karena gairah menambah aliran darah maka saat itu payudara Anda akan terasa hangat sehingga pelukan Anda akan terasa nyaman, baik untuk pasangan maupun bagi diri Anda sendiri.

2. Beri sentuhan ringan
Sama halnya dengan penis yang bisa mengalami ereksi saat disentuh, payudara juga dapat 'menegang' saat mendapatkan kontak langsung. Faktanya semakin tinggi sentuhan seksualnya maka akan memberikan sensasi yang luar biasa pada payudara.

"Untuk membuat payudara menegang tanpa perlu benar-benar disentuh, mintalah pasangan untuk meletakkan salah satu ujung jarinya ke sternum (titik di tengah payudara) secara ringan lalu pindahkan ujung jari itu ke payudara dan gambarlah lingkaran di seputaran area itu," saran Jaiya, salah satu penulis buku Red Hot Touch.

Menurutnya, belaian itu akan merangsang rambut-rambut mikroskopis yang ada di payudara dan saraf di bawah permukaan kulit yang sensitif terhadap sentuhan sehingga membuat si pemilik payudara menjadi geli keenakan.

3. Nikmati sensasi baru
Pasangan mungkin pandai merangsang Anda dengan tangannya tapi dorong si dia untuk menyentuh dada Anda dengan hal lain misalnya losion atau kain sutra yang dapat membuat ritual bercinta Anda semakin mendebarkan.

"Kenalkan padanya berbagai jenis baru yang dapat menambah sensasi dari sentuhan biasa," tandas Ian Kerner, Ph. D., penulis buku She Comes First.

Saat bercinta, mintalah pasangan untuk mengusap payudara Anda dengan celana dalam sutra atau menggelitik puting Anda dengan bulu atau krim tangan ke seluruh permukaan payudara.

4. Fokuskan pada area di atas areola
Apa itu areola? Areola adalah daerah gelap di sekitar puting payudara yang dapat melebar atau menggelap selama masa kehamilan. Meski dianggap paling menarik, areole bukanlah bagian paling sensitif pada dada Anda tapi justru area di atas areola-lah bintangnya.

"Kita semua berpikir puting adalah zona erotis utama tapi sebenarnya itu hanyalah karena mereka dapat terlihat dengan jelas. Tapi banyak studi yang telah menunjukkan bahwa wanita merasakan sensasi yang lebih menyenangkan pada area di atasnya," terang Jaiya.

5. Basahi keduanya
Mandilah dengan air panas bersama pasangan (tapi jangan terlalu panas). Panas itu akan membuat darah naik ke permukaan dan meningkatkan suhu tubuh sehingga kulit Anda menjadi lebih sensitif untuk disentuh, tutur Sandor Gardos, Ph. D., pendiri toko sex toy online, mypleasure.com.

Lalu mintalah pasangan untuk mengusap kedua payudara Anda dengan sabun. Sentuhan tangan dan sensasi air panas akan membuat libido Anda tak karuan.

Jika sedang tak ingin mandi, Anda tinggal meminta pasangan untuk memijat payudara Anda dengan handuk basah yang hangat. Sensasi yang dirasakan akan sama saja.

6. Perbesar ukuran Anda
Payudara Anda mungkin telah memuaskan pasangan tapi pernahkah seksualitas Anda terpuaskan oleh payudara Anda sendiri? Jika tidak, itu berarti ada yang salah dengan Anda.

"Beberapa wanita tak mengambil peluang untuk menikmati kedua payudaranya selama bercinta (ataupun masturbasi), terutama jika mereka tidak menyadari seberapa besar ukuran payudaranya," terang Kerner.

Tapi terlepas dari berapapun ukuran payudaranya, semua wanita memiliki jumlah saraf yang sama pada payudaranya dan akan merasakan kenikmatan yang sama jika payudara itu dirangsang. Hanya saja para pakar mengatakan jika payudara dapat membesar hingga 25 persen jika terangsang.

Triknya adalah sesuaikan jenis sentuhan dengan ukuran payudara Anda. Secara umum, wanita dengan payudara yang lebih besar dapat menangani sentuhan yang lebih kuat karena jaringan lemak di dalamnya lebih besar. Jadi ketika posisi Anda di atas pasangan, angkat sedikit payudara Anda lalu remaslah. Merasakan kepenuhan payudara itu bisa jadi perangsang yang luar biasa bagi Anda atau pasangan.

Tapi jika payudara Anda lebih kecil, doronglah payudara dengan kedua sisinya hingga menimbulkan belahan dada yang menggoda dan membuat payudara terlihat membesar

Sensasi denyutan mrs.V saat orgasme

UNTUK menggiring wanita ke atas ranjang, serta membantu membuat orgasme semakin kuat, maka sepatutnya wanita harus membaca petunjuk dasar yang dirasakan di awal ajang bercinta.

"Ketika Anda merasakan sensasi berdenyut di kemaluan Anda atau tekanan yang semakin kuat di kedua sisi dinding vagina, sudah waktunya untuk transisi ke seks. Ambil posisi yang memberikan kontak klitoris lebih besar," kata Debby Herbenick PhD, penulis ”Because It Feels Good”, seperti dikutip Women's Health, Senin (10/5/2010).

Meminta pasangan untuk berbaring di atas tubuh Anda merupakan salah satu cara membuat orgasme wanita lebih cepat dan semakin ”greng”. Hal ini diakibatkan karena posisi pangkal penis dan klitoris Anda sejajar. Nah, bila pasangan sudah mengamini apa yang Anda minta, maka lanjutkan dengan mendorong bagian panggul Anda ke atas. Di waktu yang sama, biarkan pasangan bekerja keras untuk memberikan tekanan lewat gerakan pinggulnya dengan gerakan berputar.

Atau cara lainnya, mintalah pasangan untuk menyentuh klitoris Anda dengan jari-jarinya ketika Anda tengah berada dalam posisi woman on top. Pasalnya, terobosan penelitian yang dihelat oleh urolog Australia, Helen O'Connell PhD menemukan bahwa klitoris sebenarnya dapat melebar, dan memainkan peran penting baik saat wanita mengalami orgasme vagina dan orgasme G-spot. Penelitiannya menunjukkan bahwa setiap klimaks sebenarnya adalah campuran dari orgasme.

"Karena semua orgasme melibatkan klitoris, G-spot, dan vagina, ilmuwan tidak benar-benar membedakan antara jenis orgasme lagi," catatan Herbenick.

Sensasi rangsangan pada Labia

JANGAN hanya tertuju pada area klitoris kaum hawa! Pasalnya, masih banyak bagian lain yang dapat dieksplorasi pria, yang tentunya dapat membuat wanita melayang hingga langit ketujuh.

Ternyata, klirotis bukan satu-satunya dari area Miss V yang bisa di jelajahi kaum Adam. Bagian luar Miss V atau yang dikenal dengan nama labia, bisa membuat wanita bergetar jika "dimainkan" dengan tepat oleh pasangannya.

"Faktanya, beberapa wanita lebih bergairah saat area labia Miss V-nya 'dimainkan' daripada bagian klirotis," ujar Psikolog sekaligus Sex Therapy, Stephanie Buehler.

Bahkan, Stephanie yang juga Kepala Buehler Institute di Orange County, California itu mengungkapkan bahwa area klitoris yang disentuh langsung dapat membuat wanita illfeel.

"Percaya atau tidak, bagi sebagian wanita menyentuh langsung bagian klirotis pada Miss V dalam jangka waktu lama bisa menjadi hal yang tidak menyenangkan di mata mereka," imbuhnya.

Masih menurut Stephanie, meski efek "memainkan" labia tak sehebat klitoris, namun menyentuhnya tetap dapat membuat wanita mabuk kepayang.

Fakta menarik tentang Clitoris

KLITORIS berfungsi merasakan rangsangan seksual. Karenanya, bagian inilah yang mempunyai peran utama memuaskan hasrat wanita.

Menjelajahi tubuh wanita seperti layaknya masuk ke sebuah tempat penuh misteri. Bila Anda ingin memberi kepuasan bagi istri atau pasangan, penting untuk mengetahui seluk beluk tubuh wanita. Sebagai bagian terpenting dalam rangsangan seksual, klitoris memiliki sejumlah fakta yang mungkin tidak Anda ketahui.

Nah, untuk memberikan kenikmatan tiada tara, berikut ini beberapa fakta mengenai klitoris, seperti dikutip dari Femalefirst.
 
Anatomi

Sama seperti Mr P pada pria, klitoris pada wanita identik dengan rangsangan seksual. Klitoris memiliki bagian yang ujung syaraf, bahkan jumlahnya tiga kali lebih banyak dari Mr P. Seperti layaknya Mr P, klitoris juga memiliki katup, kulup, dan kelenjar. Namun tidak seperti Mr P, klitoris merupakan bagian internal. Kelenjar ditutupi oleh katup, bagian yang dapat dilihat dari labia minora, ukurannya hanya sebesar setengah hingga satu sentimeter.

Misteri pria

Klitoris masih menjadi misteri bagi kebanyakan pria, namun itulah kunci bagi kenikmatan wanita. Sebanyak 95% wanita dapat mencapai orgasme dalam beberapa menit, hanya dengan menstimulasi dirinya sendiri.

Zona kenikmatan

Sejak usia muda, wanita telah mulai menjelajahi tubuhnya sendiri dan menemukan bahwa klitoris merupakan bagian paling dapat membuat orgasme secara intensif. Sayangnya, hal ini tidak selalu didapatkan bersama pasangannya. Penyebabnya sederhana, pria hanya memiliki sedikit pengetahuan tentang klitoris dan sentuhan yang diberikan pria biasanya agak janggal atau kikuk.


Klitoris sebagai organ yang sensitif semestinya perlu diberi sentuhan yang ringan dengan jari, bibir, atau lidah. banyak wanita lebih memilih stimulasi dengan lidah untuk mencapai orgasme.

Klitoris atau Miss V?


Kebanyakan wanita dapat mencapai orgasme lewat klitoris dengan mudah. Namun, debat mengenai orgasme lewat klitoris dan Miss V oleh para pakar tetap muncul. Beberapa dari mereka menyatakan bahwa saat orgasme terjadi, hal itu disebabkan oleh klitoris yang distumulasi, baik secara langsung maupun lewat dinding Miss V. Jadi, bila 30% wanita dapat mencapai orgasme lewat menu utama, itu berarti masih ada 70% kemungkinan klitoris tidak berperan.

Posisi Seks aman bagi wanita hamil

AKTIVITAS seksual di saat hamil tentu berbeda dari biasanya. Maka, ini pun menjadi sebuah tantangan tersendiri bagi pasangan untuk menikmati kegiatan tersebut di masa kehamilan yang sedang dijalani.

Berikut beberapa tip yang bisa Anda coba lakukan, seperti dikutip dari buku berjudul Big but Beauty, Cantik Usai Melahirkan terbitan Gramedia.

Woman on top
Posisi yang paling banyak dilakukan ibu hamil ini memang terbukti paling nyaman. Selain dapat mengontrol kedalaman penetrasi, naik turunnya kecepatan gerakan juga dapat dikontrol ibu dengan leluasa. Hal yang penting diingat adalah jangan melakukan gerakan terlalu kencang, karena dapat menyebabkan stres pada anak. Beberapa wanita bahkan mengakui kalau gerakan berputar adalah pasangan kombinasi yang menyenangkan bagi mereka maupun suaminya.

Duduk saling berhadapan

Pada usia kehamilan pertengahan atau lanjut, posisi duduk berhadapan dapat menjadi pilihan menyenangkan. Biasanya, posisi ini dibantu dengan pria yang mengangkat pinggul istrinya, agar proses penetrasi lebih dapat dirasakan. Jika Anda sedikit ragu, cobalah mengelus payudara pasangan karena sensitifiitas payudara saat hamil biasanya sangat tinggi.

Setengah duduk

Posisi ini mengharuskan Anda terlentang dan membuat sikap seperti duduk. Sedang suami berlutut dengan satu kaki menahan berat badannya. Beberapa wanita yang senang dengan posisi ini sebelum hamil, dapat meletakkan kedua kaki di atas pundak suaminya untuk menciptakan multi orgasme.

Dr. Ruth dan Dr. Amos

Untuk posisi ini, Anda perlu berbaring terlentang hampir di ujung tempat tidur. Letakkan satu atau kedua kaki pada bangku dekat dengan tempat tidur. Dengan posisi suami menempel ke tempat tidur, penetrasi bisa lebih leluasa dilakukan tanpa guncangan berarti bagi janin.

Berbaring separuh tubuh

Anda cukup terlentang di tengah tempat tidur. Suami harus mengatur posisi untuk setengah berbaring, agar tidak menekan tubuh Anda. Posisi ini biasanya dikombinasikan dengan setengah duduk agar tidak monoton

misteri G-spot wanita

KEBERADAAN G-spot seringkali dianggap sebagai kunci orgasme pada wanita. Bahkan, kini hadir sebuah metode injeksi G-spot yang mengklaim dapat memudahkan wanita mencapai orgasme.

Kenikmatan seksual wanita kerap diidentikkan dengan G-spot. Sebuah area kecil yang konon bila disentuh dapat membuat wanita merasakan kenikmatan tiada tara. Meski keberadaannya masih mencuatkan kontroversi, tak sedikit pula yang memercayainya.

Namun yang menarik, kini hadir sebuah metode injeksi G-shot yang mengklaim dapat meningkatkan kehidupan seksual wanita. Dengan memompakan filler berupa kolagen dalam G-spot, injeksi ini konon dapat memperbesar titik misterius tersebut. Ukuran G-spot konon dapat membesar hingga seukuran uang koin atau sekira 24,5 milimeter.

Seks lebih nikmat di pagi hari??

SEKS merupakan salah satu agenda yang digemari pasangan. Dengan timing yang tepat, seks bahkan dapat menjadi lebih nikmat.

Mitos berkembang bahwa seks merupakan salah satu hal yang paling sering dipikirkan oleh pria. Alasannya, tentu saja karena kegiatan ini mengundang kenikmatan yang begitu menggoda.

Ingin agenda seks menjadi lebih menarik? Cobalah untuk melakukannya di beberapa waktu di bawah ini.

Pagi hari

Gunakan waktu di pagi hari untuk seks. Terutama di hari Senin, yang tentunya bagus untuk mengawali pekan Anda yang panjang.

Anda dapat pula mencoba seks di tengah hari. Kegiatan ini dapat membantu Anda menghilangkan stres dan membuat pikiran menjadi lebih rileks. Oleh karena itu, cobalah untuk mengatur janji bertemu pasangan untuk melakukan quickie seks.

Sebelum makan malam

Apakah Anda sudah menyiapkan makan malam romantis dengan pasangan? Alangkah lebih baik untuk mengawalinya dengan seks terlebih dahulu. Anda memiliki energi lebih banyak dan tak perlu ragu jika makanan dapat membuat Anda tak nyaman saat seks.

Saat Anda benar-benar sibuk

Tak ada salahnya untuk mencantumkan agenda seks di tengah-tengah jadwal yang padat. Kesibukan biasanya dapat membuat Anda lupa akan waktu, dan seks pun menjadi terlupakan. Taati jadwal seks yang telah Anda buat sebelumnya.

Pengertian multi orgasme

ORGASME merupakan pelepasan tiba-tiba ketegangan seksual yang terkumpul dan mengakibatkan kontraksi otot ritmik di daerah pinggul yang menghasilkan sensasi kenikmatan tinggi dan diikuti relaksasi yang cepat. Orgasme sering disebut klimaks yang biasanya berlangsung dalam beberapa detik.

Orgasme pada setiap individu berbeda antara satu orang dengan yang lain dan dirasakan pada waktu yang berbeda. Terkadang orgasme merupakan gelombang sensasi yang meletup-letup dan menakjubkan, sementara lainnya lebih ringan, halus dan tidak terlalu kuat.

Nah, untuk orang yang merasakan orgasme hingga beberapa kali yang disebut multi orgasme. Umumnya, kaum wanita memiliki kemampuan fisik untuk mencapai satu atau lebih orgasme tambahan dalam waktu singkat tanpa jatuh di bawah tingkat kenaikan gairah seksual. Karena itu, multi orgasme banyak dialami oleh wanita.

"Multi orgasme yaitu orgasme yang dirasakan lebih dari satu kali dan jamak dialami pada wanita. Jadi, biasanya kaum Hawa ini mengalami multi orgasme lebih dari satu kali," kata androlog dari RSUP Fatmawati dr Nugroho Setiawan MS SpAnd