Pages

Selasa, 12 April 2011

Manfaat Wortel dan Mentimun bagi Tubuh

WORTEL

Wortel termasuk sayur-sayuran paling tua yang dikenal manusia. Manusia mulai mengonsumsi wortel setelah mengetahui beberapa manfaat kesehatan yang terkandung didalamnya. Konon, orang-orang Yunani dan Romawi yang pertama kali mempublikasikan manfaat wortel ini. Informasi mengenai manfaat wortel itu terdapat didalam buku-buku mereka yang telah ditulis sejak 230 tahun sebelum masehi.

Wortel dikategorikan sebagai alat kecantikan yang utama, karena ia kaya akan vitamin A. Vitamin ini sangat penting untuk kesehatan dan kemulusan kulit, karenanya ia termasuk jenis sayuran alami yang bermanfaat untuk pemeliharaan kulit. Para ahli kecantikan menyampaikan bahwa, mengonsumsi jus (sari buah) wortel yang segar secara teratur akan memberikan pengaruh yang sangat besar, seperti misalnya, mencegah timbulnya bintik dan noda hitam pada kulit, juga dapat memperindah warna kulit yang secara umum terlihat lebih bersih. Manfaat wortel tidak hanya untuk kulit saja, tapi juga untuk nutrisi rambut dan mata, karena kedua organ ini sangat membutuhkan vitamin A. 

MENTIMUN

Mentimun termasuk sayuran yang murah dan melimpah disekitar kita, padahal ia memiliki sejumlah manfaat yang besar bagi kesehatan dan kecantikan. Barangkali kita tidak menyadari bahwa mentimun memiliki pengaruh yang besar dalam menarik kotoran pada lubang pori-pori yang besar, sehingga ia sering digunakan sebagai pelindung, selain secara khusus, sangat cocok bagi kulit sensitif.

Di samping itu, mentimun juga memiliki kemampuan untuk memutihkan kulit, menghilangkan warna hitam yang melingkar dibawah mata dan noda-noda yang ada diwajah. Pada musim panas, perasan buah mentimun bisa digunakan untuk membersihkan kulit sekaligus mengobati flek yang diakibatkan oleh sinar matahari serta melembabkan kulit.

Tips Menjaga Kebersihan Agar Anak Tidak Sakit

Bagi anda yang memiliki bayi atau balita dirumah dan menginginkan agar selalu sehat dan tidak mudah terserang penyakit, ada baiknya anda membaca tips Menjaga Kebersihan Agar Anak Tidak Sakit berikut ini:

  • Mandikan anak setiap hari, pagi dan sore dengan menggunakan sabun mandi.
  • Cuci rambut anak dengan menggunakan shampoo 2-3 kali dalam satu minggu.
  • Cuci tangan anak dengan sabun sebelum makan dan sesudah buang air besar.
  • Gunting kuku tangan dan kaki anak jika panjang secara teratur.
  • Bersihkan rumah setiap hari dari sampah dan genangan air.
  • Jauhkan anak dari asap rokok dan asap dapur.
  • Ajarkan anak untuk Buang Air Besar di WC/Kakus.
  • Buka jendela dan ventilasi rumah secara teratur pada pagi hari.
  • Makan makanan yang sehat dan bergizi.

Minggu, 03 April 2011

Penggolongan dan Jenis-jenis Vaksin


Penggolongan Vaksin
          Freeze sensitive vaccine (FS) yaitu Vaksin yang akan rusak bila terkena paparan suhu beku : Hep. B, DPT/HB, DT, TT.

          Heat sensitive vaccine (HS) yaitu Vaksin yang mudah rusak apabila terkena paparan suhu panas berlebihan: Campak, BCG, Polio


Jenis-Jenis Vaksin

VAKSIN BCG
(Bacillus Calmette Guerin)
Strain Paris no. 1173.P2
Vaksin beku kering, mengandung Mycobacterium bovis yang dilemahkan.
Memberi kekebalan aktif thd Tuberculosa.
Dosis 0,05 ml, Intra cutaneus, 1 kali.
Kedaluarsa 12 bln, pelarut 60 blnA
Setelah dilarutkan vaksin hanya bertahan 3 jam

VAKSIN TT
(Tetanus Toxoid)
Mengandung toxoid tetanus yang dimurnikan.
Memberikan kekebalan aktif thd tetanus.
Dosis 0,5 ml,intra musculair.
Kadaluarsa 24 bln
Vaksin dpt rusak pada suhu 0 oC

VAKSIN DT
(Diptheri, Tetanus)
Mengandung toxoid Diptheri dan Tetanus.
Memberi kekebalan thd Diptheri dan Tetanus
Dosis 0,5 ml, intra musculair
Kadaluarsa 24 bln
Vaksi dapat rusak pada suhu 0 oC

VAKSIN POLIO
Mengandung virus Polio type 1,2,3 yang dilemahkan.
Memberi kekebalan thd poliomyelitis
Dosis 2 tetes, oral, 4 kali.
Kadaluarsa dg peyimpanan suhu
            +2 s/d +8oC à 6 bln,
            -15 s/d -25 oC à 2 tahun

VAKSIN CAMPAK
Mengandung virus strain CAM 70
Memberi kekebalan thd campak
Dosis 0,5 ml, Subcutaneus, 1 kali
Kadaluarsa 24 bln, pelarut 60 bln
Harus menggunakan pelarut yang sesuai.
Setelah dilarut vaksin hanya bertahan 6 jam

VAKSIN HEPATITIS B
Mengandung virus recombinan yang telah diinaktivasikan , berasal dari HBsAg.
Dosis tunggal (0,5 ml), IM.
Kadaluarsa 26 bln
Vaksin dpt rusak pd suhu dibawah 0 oC(-0,5 dlm 30 menit)
Diberikan pada usia 0-7 hari.
VAKSIN DPT/HB
Gabungan vaksin DPT dan Hep.B à Mengurangi jumlah suntikan.
Dosis 0,5 ml, Intra Muskular, 3 kali.
Kadaluarsa 24 bulan
Vaksin dapat rusak pada suhu dibawah 0 oC